11 советов по массажному этикету, которые должен знать каждый

Селия Петерсон / Getty Images

Был ли у вас когда-либо массаж "> расслабляющий опыт когда-либо. Прежде чем идти на прием к массажу, убедитесь, что вы знаете, чего ожидать и как действовать, чтобы максимально использовать опыт.

Если вы когда-нибудь сомневаетесь в том, что делать, вы можете положиться на стандартные правила этикета и спросить терапевта о том, в чем вы не уверены. Профессионал массажа оценит ваши вопросы и готовность поступить правильно.

Прибыть чистый

Ни один массажист не хочет работать на грязном, вонючем теле, поэтому обязательно приезжайте чистым. Мало того, что вы обязаны этим профессионалу, которого вы наняли для разминки мышц, но вы также должны иметь возможность позаботиться о соблюдении основных правил гигиены, прежде чем уйти. Носите дезодорант, но перед массажем не обливайтесь тяжелыми духами или одеколоном.

Приезжать вовремя

Когда вы записываетесь на встречу, запишите ее, поместите в свой календарь, а если вы забывчивый человек, вставьте напоминание в свой мобильный телефон. Не заставляйте своего терапевта ждать, это может быть очень грубо. У нее могут быть другие назначения, и, поскольку она пытается зарабатывать на жизнь, вы никогда не должны заставлять ее опаздывать на них.

Когда вы впервые видите терапевта, вы можете прийти на несколько минут раньше, чтобы заполнить документы, вы не хотите, чтобы вас спешили, когда вы отвечаете на вопросы о здоровье.

Быть комфортно

Большинство массажей лучше, если вы полностью обнажены, но если вам неудобно без нижнего белья, вы не сможете расслабиться. Если вы предпочитаете надевать одежду, вам не нужно извиняться. Просто помните, что терапевт может массировать только то, что подвергается воздействию. Обязательно используйте туалет перед сеансом, чтобы избежать перерыва во время массажа.

Не беспокойтесь о волосах

Вы можете или не можете побрить ноги перед записью, ваш массажист действительно не заботится. Если удаление волос на любой части тела делает вас более комфортным, сделайте это, но помните, что это полностью для вас.

Быть почтительным

Ваш массажист обучен и, в большинстве штатов, сертифицирован. Другими словами, он или она профессионал, который серьезно относится к работе. Уважайте образование и знания этого человека и никогда не ожидайте большего, чем профессиональный массаж.

Если вы делаете неуместное предложение, вы просите его или ее нарушить закон, и вы можете рассчитывать на то, что терапевт никогда не предложит вам другое назначение. Никогда не рассказывайте нецензурную шутку о профессии массажиста, поскольку это будет ужасным оскорблением и может привести к тому, что ваш терапевт не примет с вами еще одну встречу.

Быть открытым

Пусть терапевт знает, что чувствует себя хорошо, а что болит. Если ты не заговоришь, он не узнает. Работа вашего массажиста состоит в том, чтобы помочь снять напряжение, а не создать его. В большинстве случаев ваш терапевт будет следовать вашим указаниям в разговоре, музыке, освещении и всем, что связано с сеансом.

Будь честным

Сообщите своему терапевту о любых проблемах со здоровьем, которые у вас есть. Большинство сертифицированных массажистов знают, как работать с заболеваниями или рядом с ними. В некоторых случаях массаж может быть плохой идеей, и в этом случае терапевт должен сообщить вам об этом.

Обсудите с терапевтом аллергию на кремы, масла и ароматы. Массажист не хочет вас болеть. Если вы просыпаетесь в день вашей встречи с простудой или гриппом, позвоните терапевту и перенесите его.

Не задерживайся слишком долго

Массажист знает, что вам может понадобиться несколько минут, чтобы встать и одеться после массажа, но не вздремните и не задержитесь на час. Кому-то может понадобиться подготовить комнату для сессии следующего человека.

Будь щедрым

Большинство массажистов спа и тренажерного зала принимают советы. Это хороший способ показать вашу признательность за чувство благополучия. Советы варьируются от 10 до 20 процентов, в зависимости от региона.

Если ваш массажист работает в медицинских учреждениях, вы не должны давать чаевые. Если есть уведомление об этом, не пытайтесь толкнуть наконечник, потому что это ставит терапевта в очень неудобное положение.

Уважать назначение

Запланируйте сеанс массажа как можно раньше. Тем не менее, люди в этой профессии знают, что внезапные боли могут заставить вас просить о встрече на последней минуте, и если у них есть место в их расписании, они, скорее всего, захотят вас принять.

Если вам необходимо прервать встречу, сделайте это как можно раньше, поскольку вы знаете, что не можете ее назначить. Это дает вашему терапевту время забронировать кого-то другого, кто может захотеть ваш интервал времени.

Наслаждайтесь и отдыхайте

Поскольку напряжение растет в нашей жизни, мы должны найти способы расслабить наши мышцы, и массаж - один из лучших способов сделать это. Просто убедитесь, что вы относитесь к технику с уважением, которого заслуживают все профессионалы.